Pregunta por: Milena Audelo
preguntada en:: General Actualizado: 27 de Abril del 2022
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¿Cómo se toma la semilla de linaza?

La linaza debe consumirse en ayunas puedes tomarla en jugos o licuados, así como sustituto de granola en la fruta o yogurt, o bien, en ensaladas y hasta disuelta en agua.

Lo que hace preguntarse, ¿cómo Tomás linaza?

Es muy fácil, solo debes agregar una cucharada de linaza molida en un vaso de agua al día y beber para disfrutar de sus beneficios. También puedes preparar tus infusiones o tés agregando una cucharada de semillas de esta planta por cada vaso de agua, dejando remojar unos minutos antes de beber.

Llegados a este punto, ¿cómo se puede consumir la linaza?

Es muy fácil, solo debes agregar una cucharada de linaza molida en un vaso de agua al día y beber para disfrutar de sus beneficios. También puedes preparar tus infusiones o tés agregando una cucharada de semillas de esta planta por cada vaso de agua, dejando remojar unos minutos antes de beber.

Sin embargo, ¿cómo se toma la linaza para bajar de peso?

Para aprovechar al máximo el agua de linaza para perder peso se recomienda que bebas este preparado 1 vez al día, más recomendable que sea en ayunas, es decir, a primera hora de la mañana puesto que el cuerpo asimilará mejor sus propiedades.

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