Pregunta por: Juana Elena Ibal
preguntada en:: General Actualizado: 17 de Abril del 2022
4.6/5 (36 Votos)

¿Qué aportan las proteínas en el organismo?

Las proteínas se encuentran en cada célula del cuerpo. Nuestro organismo necesita proteínas de los alimentos que ingerimos para fortalecer y mantener los huesos, los músculos y la piel. Obtenemos proteínas de la carne, los productos lácteos, las nueces y algunos granos o guisantes.

Con lo cual, ¿cómo podemos obtener las proteínas?

De alto valor biológico: carne, pescado, huevo, leche. De bajo valor biológico: legumbres (lentejas, garbanzos, judías), cereales (arroz, pasta), frutos secos (nueces, almendras…).

Así que, ¿cómo almacenan energía las personas?

La glucosa es la fuente principal de combustible para nuestras células. Cuando el cuerpo no necesita usar la glucosa para generar energía, la almacena en el hígado y los músculos. Esta forma almacenada de glucosa se compone de varias moléculas conectadas entre sí y se llama “glucógeno”.

Así, ¿dónde se acumulan las proteínas en el cuerpo?

Las proteínas se encuentran en cada célula del cuerpo. Nuestro organismo necesita proteínas de los alimentos que ingerimos para fortalecer y mantener los huesos, los músculos y la piel. Obtenemos proteínas de la carne, los productos lácteos, las nueces y algunos granos o guisantes.

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Qué parte del cuerpo nos da energía?

¿Cómo aumentar los niveles de proteínas?

¿Dónde se almacena la energía en el cuerpo humano?

¿Qué son las proteínas y en dónde se encuentran?

¿Dónde se almacenan las proteínas en el cuerpo humano?

¿Dónde se encuentran las proteínas?

¿Cuáles son las proteínas para el cuerpo?

¿Cómo calcular proteínas en una dieta?